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なぜ断捨離ができないのか？その原因とはなかなか断捨離できないという方も多いのではないでしょうか。　　家にあるものを減らしたいと思っていても、なかなか実行に移せないという人も多いです。　　そこで、なぜ断捨離ができないのか？その原因について考え...

断捨離の基本から応用まで！初心者におすすめの本5選断捨離とは、不要な物を手放して自分自身にとって本当に必要なものだけを持ち、心身共にスッキリとした生活を送るためのアクションのことです。　　今回は、初心者におすすめの本5選をご紹介します。　　...

断捨離でスッキリ！整理整頓で快適な生活を手に入れようスッキリとした部屋で過ごす生活は、気持ちも軽く、ストレスも軽減されると言われています。　　そこで、断捨離をして、不要なものを手放し、整理整頓をすることで、快適な生活を手に入れることができま...

風呂場の断捨離でスッキリ！必要なアイテムと不要なものの見極め方断捨離のメリットは、物を整理することで心もスッキリすることです。　　風呂場も例外ではありません。　　風呂場は水回りなので、収納場所が限られています。　　必要なアイテムを見極めて、...

タオルの山から解放される！部屋がスッキリした驚きの方法「タオル 断 捨 離 効果」とは、タオルの山から解放されることで部屋がスッキリするという驚きの方法です。　　タオルは日常的に使用するものであり、洗い替えを用意すればいくつあっても困らない...

引っ越しに伴う断捨離の重要性とは前回の記事では、引っ越しに伴う断捨離の必要性についてご紹介しました。　　今回は、具体的にどのようなものを捨てるべきなのか、そしてどのように捨てるべきなのかについてお話しします。　　まず、断捨離をする際には、ま...

ゲーム機を手放して、新しい自分に出会おう！ゲーム機を手放して新しい自分に出会おう！前回の記事では、ゲーム機断捨離のメリットについてお話しました。　　今回は、具体的にどのような方法でゲーム機を手放せばいいのか、お伝えしていきます。　　まずは、...

新しい季節を迎える前に！立春前に断捨離でスッキリ！立春まであとわずか。　　新しい季節を迎える前に、部屋の中を整理してみませんか？断捨離をすることで、スッキリとした空間を手に入れることができます。　　今回は、断捨離の効果とアドバイスをご紹介し...

断捨離がうつ病に効く！心の整理で心身ともに健康に断捨離は、部屋や物を整理することで心の整理ができると言われています。　　そして、うつ病の改善にも効果があるとされています。　　なぜなら、うつ病は心の不調和から起こる病気であり、物や部屋の整理が...

断捨離とは？初めての人でも理解できる解説断捨離とは、要らないものを捨て、必要なものだけを残すことで、スッキリとした暮らしを実現する手法です。　　最近では、整理収納アドバイザーの存在や、マリー・コンドウさんが提唱する「捨てる魔法」などが注目さ...