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断捨離とは？ミニマリストの考え方とは？断捨離とは、自分に本当に必要なものだけを残し、不必要なものを手放すことを指します。　　身の回りのモノや思考、人間関係など、あらゆる面においてシンプルにすることで、心身の負担を軽減し、自分自身を解放するこ...

スッキリしたいなら断捨離！始める前に知っておきたいこと断捨離を始める前に知っておきたいこと前回の記事で断捨離を始めたいと思った方に向けて、具体的な始め方を紹介しました。　　しかし、断捨離をする前に知っておきたいことがあります。　　それは、断...

断捨離で人生がスッキリ！心の余裕が生まれる断捨離という言葉は、最近よく聞くようになりました。　　要は、自分の身の回りを整理することですが、ただ単に片づけるだけではありません。　　断捨離は、物との向き合い方を変えることで、心の余裕が生まれると...

子供服の断捨離でスッキリ！着なくなった服を整理する方法 子供服の断捨離は、子育ての中でも欠かせないものの一つです。　　子供服は成長に伴って着る回数も減り、溜まっていく一方です。　　そこで、着なくなった服を整理することは、スッキリした部屋作り...

断捨離の魔法を使って、メイクをシンプルにする方法断捨離 ミニマリストメイクというテーマに沿って、今回はメイクをシンプルにするための方法をお伝えします。　　メイクをシンプルにすることで、毎日の準備時間を短縮し、ストレスを軽減することができます...

老後の準備に！定年後の終活に向けて、断捨離を始めよう「終活 断捨離 定年というテーマでブログを書いています。　　老後の準備に！定年後の終活に向けて、断捨離を始めようというH2見出しについて」定年後には、自分の時間がたっぷりとあるようになりま...

驚異のスピード！1ヶ月で10kg減量達成！断捨離 不思議な効果単位というテーマでブログを書いています。　　前回の記事で、「モノ」の大量消費社会から脱却するためには、断捨離が必要であることをお伝えしました。　　今回は、断捨離によって体にも効果...

断捨離の効果とは？心身ともに軽くなる理由断捨離執着心というテーマでブログを書いています。　　前回は「断捨離の効果とは？」という見出しについて書きましたが、今回はさらに深く断捨離について考えていきたいと思います。　　断捨離とは、「不要なものを...

毒母からの解放！私が断捨離を決めた理由私が断捨離を決めた理由私は長年、毒母という存在に苦しめられてきました。　　母は私を支配し、コントロールし、常に自分の思い通りにしたいと考えていました。　　私自身もその状況に慣れてしまい、しばらくはそれが...

50歳から始める断捨離のメリットとは？ 断捨離とは、不要な物を手放し、必要最低限の物だけを持つようにすることです。　　50歳から始める断捨離には、以下のようなメリットがあります。　　1. 心身の健康に良い断捨離によって、身の回りの物が整理さ...