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断捨離セラピーとは？あいかわももこが解説断捨離セラピーとは、断捨離を通じて心の整理をするセラピーのことです。　　物を減らすことで、心の負担が軽くなり、自分自身の価値観や人生についての見方が変わることがあります。　　また、断捨離を通じて自分自...

断捨離で引きこもりからの新しいスタートを切ろう！ 前回の記事では、引きこもりになってしまう原因についてお話ししました。　　今回は、引きこもりからの新しいスタートを切るために、断捨離が効果的である理由についてお話ししたいと思います。　　断捨離...

断捨離でスッキリ！不要な服を手放して新しい自分を迎えよう服断捨離法を実践することは、自分自身を見つめ直す良い機会になると言えます。　　古くなった服や、もう着ることがない服を手放すことで、自分が本当に求めているものや、自分が好きなスタイル、自...

断捨離とは何か？基本的な考え方とその効果断捨離 本 おすすめ断捨離とは、身の回りのモノを整理整頓することで、心も整理されるとされる考え方です。　　日本でも近年注目を集め、多くの人々が取り入れています。　　断捨離の基本的な考え方は、自分が本当...

断捨離で再発見した、過去の思い出が詰まった洋服思い出の洋服 断捨離というテーマでブログを書いています。　　思い出の洋服というと、古着屋さんで見かけたらつい手に取ってしまうものですよね。　　でも、実際に着る機会がなかったり、年月が経って着られ...

断捨離の基本！部屋をスッキリさせるための5つのポイント部屋をスッキリさせるには、断捨離が欠かせません。　　しかし、どこから手をつけたらいいのか、何を捨てたらいいのか、迷ってしまうこともありますよね。　　そこで、断捨離の基本となる5つのポイン...

断捨離の基本！家具や衣類を減らして広々とした生活を手に入れる方法断捨離で家具や衣類を整理することは、広々とした生活を手に入れるための基本です。　　しかし、戸建ての場合、その量は一般的なアパートやマンションよりも多いことが多いため、どこから手...

断捨離とは何か？理解するためのポイント断捨離リストというテーマでブログを書いています。　　今回の記事では、断捨離とは何かについてご紹介します。　　断捨離とは、物事を整理するプロセスのことを指します。　　具体的には、不要なものを捨て、必要なも...

「食器の山から解放される！こんまり流の整理術」前回のブログ記事「食器整理術で快適なキッチンライフを手に入れよう！」では、こんまり流の食器整理術についてご紹介しました。　　今回は、その中でも特に重要なポイントである「断捨離」について詳しくお話...

スマホ代を減らして、お金と時間を節約しよう！スマホ料金を減らす方法はたくさんありますが、中でも「断捨離」が効果的だと言われています。　　スマホには不要なアプリや機能がたくさんありますが、これらを見直すことで料金を節約することができます。　　...