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「不要なものを見極めるためのチェックリスト」「不要なものを見極めるためのチェックリスト」という見出しは、断捨離をする上で非常に重要なポイントです。　　特に引っ越し前には、不要な荷物を減らすことで、負担を軽減することができます。　　そこで、以...

捨てられないものがあるからこそ、断捨離が必要なのかも？ 私たち人間は、新しいものに心を惹かれ、手に入れたものが増えると幸せを感じてしまいます。　　しかし、その一方で、手放すことができないものがあると、ストレスを感じたり、場所を取ってしまった...

断捨離が逆効果？“断捨離BS”に陥る人々の実態とは断捨離を実践する上で、必要以上に物を捨ててしまう“断捨離BS”に陥る人々が存在します。　　この“BS”とは、ブラックシンキング（否定的な思考）の略称で、物を捨てることが目的になり、本来の目的...

「家の中がスッキリ！断捨離で快適な生活を手に入れよう」先日、私が行った断捨離で驚いたことがあります。　　それは、家にいる時間が増えたことです。　　以前は、家にいるのが苦痛で、外出したくなる気持ちが強かったのですが、断捨離をすることで、家の中...

心のクリーンアップ！スピリチュアルな断捨離術 「断捨離」という言葉が注目されるようになってから、多くの人が身の回りのモノや思い出の品を整理し始めました。　　しかし、単に捨てるだけでは心の中がスッキリとはしません。　　ここでは、スピリチュアル...

結婚生活がスムーズに！断捨離の効果とは？ 結婚生活において、家事や家庭内の物事がスムーズに進むことはとても重要です。　　そのためには、家の中を片づけることが必要不可欠です。　　特に、断捨離はとても有効な方法で、結婚生活に大きな効果を発揮しま...

もう物が多すぎてストレスを感じる「もう物が多すぎてストレスを感じる」という状況に陥ることは、誰しもが経験したことがあるのではないでしょうか。　　物が多くなりすぎると、片付けや整理整頓ができなくなり、ストレスを感じることになります。　　そこで...

断捨離によるストレスが増えた断捨離 良くないというテーマでブログを書いています。　　先日、断捨離によるストレスが増えたというH2見出しの記事を書きましたが、今回はその対策について考えてみたいと思います。　　断捨離によるストレスが増える原因は...

40代主婦が断捨離で人生を一新！驚くべき変化とは？断捨離とは、自分の持ち物を見直し、必要のないものを捨てていくことです。　　40代の主婦が断捨離を行うことで、人生を一新することができると言われています。　　そこで今回は、40代主婦が断捨離を...

友達断捨離で失ったもの：長年の友情友達断捨離という言葉が流行り出してから、周りでも友達を整理する人が増えてきました。　　自分自身も、長年の友達とのお別れを経験しました。　　友達との別れは、本当に辛いものです。　　しかし、友達断捨離をすること...