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健康診断で知った体調不良に合わせた断捨離術健康診断結果によって、自分の体調不良を知ることができます。　　そして、その体調不良に合わせて、断捨離をすることで、健康な体を取り戻すことができます。　　例えば、健康診断で脂質代謝異常が発覚した場合、...

断捨離とは？ゴミ問題に対するアプローチとは？断捨離 ゴミ問題というテーマで、今回は「断捨離とは？ゴミ問題に対するアプローチとは？」というH2見出しについてお話したいと思います。　　まず、断捨離とは、不要な物を捨てることで生活の質を向上させる...

断捨離で人生が180度変わった！私の体験談断捨離2ちゃんねるというテーマで、ブログを書かせていただいております。　　今回は、私自身が断捨離をして人生が180度変わった体験談をお話ししたいと思います。　　私は、昔から物が多くて片付けが苦手でし...

断捨離でお金を稼ごう！不要なグッズを売ろうグッズの断捨離をしていると、不要なものがたくさん出てきてしまいます。　　でも、捨てるのも勿体ないし、大切に扱ってきたものだからこそ、どこかに置いておきたいという気持ちもありますよね。　　そんな時は、...

断捨離の基本！服を捨てる前に知っておきたいこと服を断捨離する際に知っておきたいこと前回の記事「服を断捨離する前に心がけること」では、心構えについてお伝えしました。　　今回は、具体的に服を捨てる前に知っておきたいことについてお話しします。　　...

家の中を整理整頓！一軒家をスッキリさせる方法一軒家をスッキリさせる方法家にはいろいろなものが集まっていきます。　　それが買い物袋の中に入ってくるもの、贈り物、手作りのものなど、多種多様です。　　そして、それらがどんどん増えていって、いつの間...

恋愛断捨離とは？整理整頓の大切さとは恋愛断捨離とは、過去の恋愛に縛られることなく、新しい恋愛に向けて心の整理をすることです。　　過去の恋愛で傷ついたり、トラウマを抱えている場合は、新しい恋愛でも同じような悩みを抱えることになってしまいます。...

感情と心理的健康の関係性について理解する 感情と心理的健康は密接に関連しており、感情が心理的健康に与える影響は大きいことが分かっています。　　それでは、具体的にどのような関係性があるのでしょうか？まず、感情は私たちの心理的健康に大きく影響を...

断捨離で見つけた！古着をリメイクして作るおしゃれアイテム前回の記事では、「断捨離 買わなくなったというテーマ」についてお話ししました。　　今回は、その延長線上で「古着をリメイクして作るおしゃれアイテム」というテーマについてお話しします。　　...

コスメの断捨離で美容効果UP！私が実践した方法 コスメの断捨離は、美容効果を高めるために欠かせないものです。　　私自身も、コスメの断捨離を行い、美容効果がUPしたことを実感しています。　　今回は、私が実践したコスメの断捨離方法をご紹介します...