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断捨離で人生が変わった！私が手放した不要な衣類とは？ 断捨離を始める前は、クローゼットには山ほどの衣類が積み重なっていました。　　しかし、着る機会がなかったり、体型が変わって着られなくなったりしているものが大半でした。　　そんな中、私は自分...

断捨離で見つけた宝物を使ったDIYアイデア集 前回の記事で、断捨離とは残すものを見極めることであることをお伝えしました。　　今回は、断捨離で見つけた宝物を使ったDIYアイデア集をご紹介します。　　断捨離をすると、捨てるものばかりに目が行って...

スッキリ！洋服の断捨離でスペースを確保！ 洋服の断捨離は、部屋のスペースを確保するだけでなく、心のスペースも広げることができます。　　しかし、ただ捨てるだけではなく、どのように断捨離を進めるかが重要です。　　まずは、自分がどのようなファッシ...

70代でもできる！断捨離で人生をシンプルにする方法 70代になると、人生の先が見えてくることもあり、自分の身の回りの整理整頓や断捨離を考える方も多いのではないでしょうか。　　しかし、長年のものを手放すのは簡単なことではありません。　　そこで...

不要なものを見極める不要なものを見極めることは、断捨離の基本的な考え方です。　　しかし、どのようにして不要なものを見つけ、見分けることができるのでしょうか。　　ここでは、具体的な方法を紹介します。　　まず、物を見る際には、「これがないと困る...

過去のトラウマを手放して幸せを手に入れる方法 人生には様々な出来事があります。　　中には辛い体験をしたり、トラウマを抱えたまま生きていく人もいるかもしれません。　　しかし、そのような過去の出来事を手放せば、幸せな未来が訪れるかもしれません。...

ダイニングテーブルを処分して、広々とした空間を手に入れよう！先日、私はダイニングテーブルを断捨離することを決めました。　　なぜなら、私たち家族はほとんどテーブルで食事をすることがなく、その空間が占有されていることが気になっていたからです。　...

断捨離の基本を知って、家の中を整理整頓しよう！断捨離成功の秘訣として、まず大切なのは「捨てること」です。　　捨てることで、家の中がスッキリとし、見た目もきれいになります。　　しかし、捨てることには抵抗がある人もいます。　　その場合は、「整理...

断捨離とは？こんまり流の整理術の基本断捨離とは、不要な物を捨て、必要な物だけを残すことで、心も身体もスッキリとさせる整理方法です。　　こんまりさんは、自身の経験から、整理整頓が苦手な人でも簡単に取り入れられる整理術を提唱しています。　　まず...

断捨離によって得た心の軽さと自由感 断捨離を行うと、思いがけないほど心の重さが取り除かれ、自由が得られると感じる人が多いです。　　私もその一人です。　　断捨離を始めた当初は、思い出が詰まった物や、まだ使えそうなものを手放すことに抵抗感を感じ...