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断捨離の効果は絶大！始める前に知っておきたいこと断捨離とは、物を整理することで心を整える方法です。　　物が多すぎると、部屋が散らかってしまったり、探し物に時間を取られたり、ストレスを感じることがあります。　　そんなときには、断捨離を行ってみ...

ヤマグチユミトレーナーが語る！断捨離のメリットとは？断捨離をすることで、多くのメリットが得られることをご存知でしょうか？今回は、私、ヤマグチユミトレーナーが断捨離のメリットについてお話ししたいと思います。　　まず、断捨離をすることで、部屋が...

紙類の断捨離でスッキリ！効率的な捨て方とは？ 紙類の断捨離は、家事代行や片づけの中でも特に効果的なものの一つです。　　紙類は日々蓄積され、場所を取るだけでなく、見た目もスッキリとせず、ストレスを感じることもあります。　　そこで、今回は紙類の...

断捨離で衣類を整理したら、ストレスが減った！断捨離 服 結果のテーマで前回は、断捨離をすることで、着ない服や古くなった服を整理し、すっきりとした部屋を作ることができるということをお伝えしました。　　そして、今回はその結果として、ストレスが減...

1月で部屋が驚くほどスッキリ！断捨離の効果とは？断捨離1月というテーマでブログを書いています。　　今回は、「1月で部屋が驚くほどスッキリ！断捨離の効果とは？」という見出しについてお話しします。　　「断捨離」とは、要らないものを捨てて、必要な...

初めての恋人との写真思い出のもの 断捨離というテーマでブログを書いています。　　前回は、お気に入りの洋服を手放すことについて書きました。　　今回は「初めての恋人との写真」というテーマでお話ししたいと思います。　　恋愛には、様々な感情が絡み合...

不要なものを手放すことで、心の負担が軽くなる！断捨離によって心の負担が軽くなるということは、誰でも理解できることかもしれません。　　しかし、実際に行動に移すことは簡単ではありません。　　私たちは、思い出の品や未来に使うかもしれないもの、もし...

モノよりも体験が大切だということ家の中にたくさんのモノがあると、どうしてもそのモノたちに振り回されてしまいがち。　　モノを整理するということは、自分自身を整理することでもあります。　　そこで、今回は「モノよりも体験が大切」という考え方につい...

パジャマの断捨離で快適な睡眠環境を手に入れよう！パジャマ断捨離で快適な睡眠環境を手に入れよう！パジャマは睡眠中に体を温め、肌を保護する役割がありますが、長期間使用していると汚れや臭いが付着し、快適な睡眠環境を損ねることになります。　　そこで...

なぜブランドを捨てるべきなのか？断捨離のプロが解説断捨離ブームが広まり、家庭内での片付けや整理整頓に取り組む方も増えてきました。　　その中でも特に注目されているのが「ブランドを捨てる」ことです。　　なぜ、ブランドを捨てるべきなのか、断捨離の...