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断捨離とは何か？うつ病との関係は？断捨離とは、自分が不要なものや思い出にとらわれているものを手放すことで、心の整理をすることができる方法です。　　物を整理することで、心も整理され、よりスッキリとした生活を送ることができます。　　ところで、う...

タオルの整理で運気アップ！断捨離の効果とは？断捨離 タオル 運気というテーマでブログを書いていますが、今回は「断捨離の効果」というテーマでお話ししたいと思います。　　断捨離とは、物を捨てることで心身をすっきりさせ、新たなエネルギーを生み出す...

「コロナ禍での断捨離術！家の中を整理してストレス解消！」コロナ禍での断捨離術！家の中を整理してストレス解消！先に進むためには、過去のものを手放すことが必要です。　　コロナ禍での在宅生活は、自宅にいる時間が長くなり、家の中の物が増えるため、断...

節分の日に始める！2021年の断捨離計画 断捨離とは、不要なものを手放すことで、心身ともにスッキリした生活を送ることができると言われています。　　そして、節分の日は、新しい季節の始まりに向けて、邪気や穢れを追い払う日として、不要なものを手放...

夫婦関係をリセット！新たなスタートを切ろう夫婦関係の断捨離というテーマでお話ししている筆者ですが、今回は「夫婦関係をリセット！新たなスタートを切ろう」というテーマでお届けします。　　夫婦関係がマンネリ化してしまったり、意見の食い違いが多くな...

スッキリ！クローゼットを断捨離して快適な空間にクローゼット断捨離のコツを知って、快適な空間を手に入れよう！クローゼットは、私たちの生活に欠かせない大切な収納スペースです。　　しかし、いつの間にか溜まってしまう不要なアイテムや、整理整頓が行き...

40代独身が断捨離で見つけた、自分らしい生き方とは？40代独身の私は、最近断捨離にハマっています。　　物がたくさんあると落ち着かなくなり、自分自身を見失ってしまうことが多かったのですが、断捨離をすることで自分自身と向き合うことができるように...

断捨離で仕事効率UP！不要なツールを手放す方法工具を使うことは仕事の効率化には欠かせないものですが、あまりにも多くの工具を使っていると、逆に作業効率が低下してしまうことがあります。　　そこで、「断捨離」の考え方を取り入れて、不要なツールを手...

冷蔵庫の中身を一気に断捨離！冷蔵庫の中身を一気に断捨離！というH2見出しについて、今回は具体的な作業手順や心構えについてお話ししたいと思います。　　まず、冷蔵庫の中身を一気に断捨離するというと、多くの人が「面倒くさい」と思うかもしれません。...

断捨離とは何か？ミニマリストの考え方を理解する断捨離とは、余計な物を手放すことで、自分自身を整えることを目的とする考え方です。　　物に執着することで、自分の心が乱れてしまうことを防ぐことができます。　　ミニマリストの考え方は、物を最小限に抑...