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断捨離とは？基本的な考え方とメリット断捨離とは、自分の持ち物を整理し、不要なものを手放すことで、心身ともにスッキリとした状態になることを目的とする行動です。　　断捨離をすることによって、自分自身の本当に必要なものや大切なものにフォーカスでき...

冬のミニマリストファッション術とは？今回は、冬のミニマリストファッション術についてお話ししましょう。　　アウターに焦点を当てて、断捨離を進める上でのポイントや、コーディネートのアイデアをご紹介します。　　まずは、アウターの断捨離について。　...

感情の整理術とは何か？ 気持ちの断捨離というテーマでブログを書いていますが、今回は感情の整理術についてお話ししたいと思います。　　感情の整理術とは、自分の気持ちや感情を理性的に捉え、整理することができる方法のことです。　　私たちは日々、様々...

体調不良が改善！？断捨離の効果に驚き断捨離による好転反応で体調が改善！？前回の記事で、私が断捨離を始めた理由やその効果について触れましたが、今回はその効果に驚き、体調不良が改善したというお話をしたいと思います。　　実は、私は長年悩んでいた肩...

断捨離とは？基本的な考え方とメリット断捨離とは、不要な物を手放すことで心や空間を整えることを指します。　　日々の生活で、ついつい増えてしまう物や、使わなくなった物を整理し、必要な物だけを残すことで、自分自身をシンプルにすることができます。　...

断捨離の基本！リビングルームの不要品を処分する方法リビングルームには日々使うものはもちろん、家族や友人を招待したときに使うものもあります。　　しかし、不要なものがたくさんあると、スペースが狭くなって見えたり、掃除が面倒になってしまいます。　...

勝間式断捨離とは？家の中を整理する方法とは勝間 断 捨 離というテーマでブログを書いています。　　前回は「勝間式断捨離とは？」についてお話ししました。　　今回は、「家の中を整理する方法」についてお伝えします。　　家の中を整理する方法といって...

断捨離で部屋をスッキリ！始める前に知っておきたいこと断捨離 部屋を片付けるというテーマでブログを書いています。　　前回は「断捨離を始める前に知っておきたいこと」というテーマで記事を書きました。　　今回は、断捨離の具体的な進め方についてお話し...

断捨離で人生が変わる？実際に試してみた感想断捨離という言葉を聞いたことがある人は多いでしょう。　　自分に必要のないものを捨て、心や身体を整えることで、人生が変わると言われています。　　実際に試してみた私の感想をお伝えします。　　まず、断捨離...

断捨離で人生がスッキリ！心身ともに健康になる方法断捨離のすごさについて、前回の記事でお伝えした通り、不要な物を手放すことで心身ともに健康になることができます。　　今回は、その方法について詳しくお伝えします。　　まずは、捨てるべきものを見極め...