未分類

断捨離で部屋をスッキリ！年末大掃除のコツ年末になると、家中を掃除し、整理整頓をすることは、多くの日本人にとっての年末の風物詩です。　　中でも、大掃除と断捨離は、スッキリとした気持ちで新年を迎えるために、とても効果的です。　　まず、大掃除につ...

なぜ断捨離しても効果が出ないのか？ 昨今、断捨離という言葉が流行語となり、多くの人が家の中を整理整頓することに取り組んでいます。　　断捨離の効果としては、生活空間が広がり、余計なものから解放されることで心にも余裕ができるとされています。　　...

なぜ断捨離が難しいのか？その理由とは断捨離 難しいというテーマでブログを書いています。　　その中でも、なぜ断捨離が難しいのかについて考えてみたいと思います。　　まず、身につけたものや手放すべきものを決めるという作業自体が難しいものです。　　...

断捨離の苦労が報われる瞬間前回は、断捨離が辛い理由についてお話ししました。　　しかし、その苦労が報われる瞬間も存在します。　　今回は、そんな瞬間についてお伝えしていきます。　　まず一つ目は、スッキリした部屋を見た時の爽快感です。　　断捨離を...

なぜ40代から断捨離が必要なのか？40代から断捨離が必要な理由人生の半ばを過ぎた40代は、自分自身や周りの環境が大きく変化する時期です。　　家族構成が変わったり、仕事が変わったり、趣味やライフスタイルが変わったりすることが多いです。　　そん...

不要なものを手放すことでストレス解消！人断捨離の効果【人断捨離の効果】不要なものを手放すことでストレス解消！人断捨離とは、物を捨てることで心をスッキリ整える方法の一つです。　　不要な物を手放すことによって、部屋が整理され、気持ちも晴れやかに...

断捨離の効果とは？ストレス解消につながる理由断捨離とは、自分の持ち物を整理し、不要なものを手放すことです。　　この過程で、物質的なものだけでなく、精神的なものも整理され、ストレス解消につながります。　　まず、断捨離によって不要なものを手放す...

断捨離とは何か？捨て活の基本を知ろう捨て活 断捨離というテーマでブログを書いています。　　前回は「断捨離とは何か？」について書きましたが、今回は捨て活の基本を知ろうということで、具体的な方法やポイントについてお話ししたいと思います。　　捨て...

断捨離の効果！モノを手放すことで自分自身を解放する方法断捨離名言として有名な「モノを捨てることで、自分自身を解放する」という言葉があります。　　実際に、モノを手放すことで、心が軽くなり、自由な気持ちで生活ができるようになります。　　ここでは...

断捨離で心地よい空間を手に入れる方法 断捨離とは、不要なものを手放すことで心地よい空間を手に入れる方法です。　　物が増えると、部屋が散らかりやすくなり、片付けが大変になります。　　そして、心理的にもストレスがたまり、集中力や生産性が下がるこ...