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インナー断捨離とは何か？ インナー断捨離とは、自分の中の心の中や思考の中にある不要なものを手放すことです。　　例えば、過去のトラウマや恨み、嫉妬など、自分にとってマイナスになる感情や思考を整理することで、心の余裕を生み出し、より自由に生きる...

不要なモノを手放して、人生をリセットしよう！ 人生をリセットするための方法として、断捨離が注目を集めています。　　断捨離とは、いらないものを手放すことで、心や身体をスッキリさせ、新しいスタートを切ることを言います。　　不要なものを手放すこと...

断捨離とは？暮らしをスッキリさせるための基本的な考え方断捨離入門講座DVD Amazonには、暮らしをスッキリさせるための情報が詰まっています。　　しかし、まずは断捨離とは何かを理解することが大切です。　　断捨離とは、不要なものを捨て、必要...

ADHDの人にこそ！断捨離でスッキリした暮らしを手に入れる方法断捨離は、物を減らしてスッキリした暮らしを手に入れる方法です。　　しかし、ADHDの人にとっては、この作業が難しいと感じるかもしれません。　　そこで、今回はADHDの人に向けた断...

断捨離とは？意識するべきこと断捨離とは、捨てることや手放すことで、心身の健康を保つための行動とされています。　　物を貯め込んでしまうことで、ストレスや不安を感じることがあります。　　そこで、必要のない物を捨てることで、スッキリとした生活環境...

家の中をスッキリ！風水的断捨離で運気アップ！ 「断捨離」という言葉を聞いたことがありますか？最近では、生活をシンプルにしてストレスフリーな暮らしを目指す方たちに大人気の言葉です。　　しかし、この「断捨離」はただ物を捨てるだけではありません。...

断捨離アプリで家中をスッキリ整理！断捨離アプリで家中をスッキリ整理！という見出しには、家事代行や片づけを論理的に説明して感情的にも寄り添えるプロが登場したことで、家事や片づけに関してのストレスが減ってきました。　　しかし、それでも家中がスッ...

断捨離でテーブルをスッキリさせる方法【断捨離でテーブルをスッキリさせる方法】こんにちは、家事代行や片づけを論理的に説明して感情的にも寄り添えるプロの〇〇です。　　今回は、テーブルをスッキリさせるための断捨離の方法についてお伝えします。　　ま...

断捨離で心も軽くなる！私が実践した服の整理術私は最近、服の断捨離をしています。　　断捨離とは、要らないものを捨てて、必要なものだけを残すことです。　　断捨離をすることで、物が減り、スッキリとした空間ができます。　　そして、心も軽くなるのです...

同棲生活を快適にするために必要な断捨離アイテム家事代行や片づけを論理的に説明して感情的にも寄り添えるプロ同棲生活を始めると、一緒に生活するためのアイテムを揃える必要があります。　　しかし、物が増えると場所がなくなり、ストレスの原因になること...