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眠りの質を上げる！布団断捨離のススメ布団断捨離という言葉を聞いたことがありますか？最近では、片づけの流行に伴い、布団断捨離も注目されています。　　布団は日々の生活の中で欠かせないものであり、眠りの質にも大きく関係しています。　　そこで今回は...

断捨離トレーナーとしての始まり 私が断捨離トレーナーとしての活動を始めたのは、自分自身が断捨離をする中で、その効果を実感したからです。　　私はもともと物をたくさん持っていた方で、収納スペースが圧迫されるほどでした。　　しかし、ある時友人から...

断捨離で人生がスッキリ！自分自身も変わる！ 断捨離とは、今まで大切にしてきたものや必要のないものを手放すことです。　　日本では最近、断捨離がブームとなっています。　　その理由は、物に執着することがなくなり、自分自身を見つめ直すきっかけとなり...

もったいない病から脱却するための方法とは？「もったいない病」とは、物を捨てることができずに貯め込んでしまう病気のようなものです。　　物を捨てることができずに溜め込んでしまう人は、物が増えるにつれてストレスがたまっていきます。　　しかし、捨て...

情報過多に悩む人必見！断捨離でスッキリする方法断捨離という言葉は、もともとは整理収納の世界で使われる言葉ですが、最近では情報にも当てはめられるようになりました。　　情報過多に悩む人が増えているのは、スマートフォンやパソコンなどの普及により、...

洋服の断捨離で部屋がスッキリ！やましたひでこのアドバイス 洋服を整理してスッキリした部屋を手に入れるために、やましたひでこさんは以下のアドバイスをしています。　　1. 捨てる基準を決める洋服を断捨離する際に、捨てる基準を決めることが大切です...

断捨離の始め方：毎日少しずつ捨てる習慣を身につけよう断捨離を始めるにあたって、毎日少しずつ捨てる習慣を身につけることが大切です。　　今回は、その始め方についてお伝えします。　　まず最初に、どこから始めるか迷ってしまう方もいるかもしれません。...

恋愛にも効く！断捨離で愛を引き寄せる方法断捨離 効果恋愛というテーマでブログを書いています。　　今回は、「断捨離で愛を引き寄せる方法」というテーマでお届けします。　　恋愛と断捨離、一見関係がなさそうに思えますが、実は密接な関係があります。　...

断捨離の効果とは？2021年に向けて運気UPの秘訣を解説！断捨離をすることで効果があると言われていますが、具体的にはどのようなことが起こるのでしょうか。　　まず、部屋がスッキリすることで心もスッキリします。　　物が多い状態だと、常にどこかが...

断捨離塾とは？ミニマリストの暮らし方を学ぶ場所ブログ記事: 断 捨 離 塾というテーマでブログを書いています。　　断捨離塾とは？ミニマリストの暮らし方を学ぶ場所というH2見出しについて前回の記事で「断捨離塾」というテーマについて紹介しました...