片付け・育児 断捨離ミーティングで学んだ、モノを手放す勇気と心地よさ
モノを手放すことで得られる心の軽さ家の中にたまった不要なモノを整理することで、心の軽さを手に入れることができます。 断捨離をすることによって、モノに縛られるストレスから解放され、自分自身に向き合い、自己肯定感を高め、自己実現に繋がることが...
片付け・育児
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片付け・育児 断捨離で心も身体も軽くなる！
不要なものを手放すことで、心身ともに軽くなる！【断捨離の断：不要なものを手放すと軽くなる！】（前回の記事：「断捨離の「捨」：物を手放したら心も軽くなる！）前回の記事では、不要なものを手放すことで物理的なスペースが生まれ、心も軽くなることをお...
片付け・育児 即日から始める！断捨離のコツ
断捨離の始め方！今すぐ実践できるコツ断捨離を始めるにあたって、まずは自分の身の回りを整理していくことが大切です。 次のコツを実践してみましょう。 【1. 一度に全部やらなくてもOK】断捨離を始めると、ついつい一気に全部やろうと思ってしま...
片付け・育児 貴金属を断捨離して、心も軽くなる！
貴金属を手放して、ストレスフリーな生活を手に入れよう！貴金属というものは、いつの時代からも人々の憧れの象徴であり、多くの人が持っているアイテムのひとつです。 しかし、貴金属を持っていることがストレスの原因になっている場合もあるのです。 ...
片付け・育児 人間関係の断捨離で心が軽くなった私の体験談
人間関係の整理で心身共にスッキリした私の体験談 私は以前、人間関係に悩んでいた時期がありました。 職場の同僚や友人との関係がうまくいかず、心身ともに疲れ果ててしまっていました。 そんな時、私は「断捨離」の考え方を取り入れ、人間関係の整理...
片付け・育児 断捨離で捨てていい物リスト！これらのモノはもう手放そう
使っていない衣類や靴使っていない衣類や靴を断捨離することは、スッキリした生活を送るために必要不可欠です。 しかし、何を捨てて何を残すべきか迷うこともあるでしょう。 そこで、今回は使っていない衣類や靴を捨てる際のポイントをご紹介します。 ...