片付け・育児スッキリ！服の断捨離コツを紹介
スッキリ！服の断捨離で部屋をスッキリさせる方法 「いつか着るかも」という理由で、クローゼットにたくさんの服を詰め込んでいませんか？でも、実際には着る機会がないまま、ただ場所を取っているだけです。 そこで、今回は服の断捨離のコツを紹介します...
片付け・育児
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片付け・育児断捨離で人生が180度変わった！驚きの体験談
断捨離の力で人生が一変！私が体験した驚きの変化 前回の記事では、断捨離が人生にどのような影響を与えるかについてお話しました。 今回は、私自身が断捨離を行ったことで感じた驚きの変化についてお伝えしたいと思います。 まず、断捨離を始める前は...
片付け・育児60代が断捨離で人生をシンプルにする方法
60代から始める断捨離のススメ断捨離という言葉が一般的になって久しいですが、実際に自分自身がやるとなると、どこから手をつけたらいいのか迷ってしまいますよね。 特に60代になってくると、長年に渡って貯め込んできたものが沢山あるため、断捨離を...
片付け・育児GWに断捨離！スッキリした新しい自分になろう
GWの間に断捨離！心も身体も軽くなる新しい自分に断捨離という言葉を聞くと、身近なものから思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。 断捨離とは、物を捨てることだけではなく、心や考え方を整理し、必要のないもの、過去の思い出や感情などを手放す...
片付け・育児断捨離主婦が教える！家の中をスッキリさせる方法
断捨離の基本！不要なものを手放す方法断捨離主婦として、私が一番大切にしていることは、不要なものを手放すことです。 不要なものを手放すことで、自分の人生をシンプルにし、心の負担を軽減することができます。 しかし、不要なものを手放すことは簡...
片付け・育児断捨離でうつ症状が改善？好転反応の効果とは
断捨離がうつ症状に効果的？専門家が解説断捨離はうつ症状に効果的？専門家が解説うつ症状に悩む人にとって、日常生活の中での家事や片づけなどの行動は、とてもハードルが高く感じられます。 しかし、実はこのような日常生活の行動が、うつ症状を改善する...