片付け・育児断捨離しても効果なし？その理由と対策を解説
なぜ断捨離しても効果が出ないのか？ 昨今、断捨離という言葉が流行語となり、多くの人が家の中を整理整頓することに取り組んでいます。 断捨離の効果としては、生活空間が広がり、余計なものから解放されることで心にも余裕ができるとされています。 ...
片付け・育児
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片付け・育児断捨離、難しい？その理由と克服方法を解説
なぜ断捨離が難しいのか？その理由とは断捨離 難しいというテーマでブログを書いています。 その中でも、なぜ断捨離が難しいのかについて考えてみたいと思います。 まず、身につけたものや手放すべきものを決めるという作業自体が難しいものです。 ...
片付け・育児断捨離で辛いけど、心が軽くなる瞬間
断捨離の苦労が報われる瞬間前回は、断捨離が辛い理由についてお話ししました。 しかし、その苦労が報われる瞬間も存在します。 今回は、そんな瞬間についてお伝えしていきます。 まず一つ目は、スッキリした部屋を見た時の爽快感です。 断捨離を...
片付け・育児40代から始める断捨離のススメ
なぜ40代から断捨離が必要なのか？40代から断捨離が必要な理由人生の半ばを過ぎた40代は、自分自身や周りの環境が大きく変化する時期です。 家族構成が変わったり、仕事が変わったり、趣味やライフスタイルが変わったりすることが多いです。 そん...
片付け・育児人断捨離で心も身体も軽くなる方法
不要なものを手放すことでストレス解消！人断捨離の効果【人断捨離の効果】不要なものを手放すことでストレス解消！人断捨離とは、物を捨てることで心をスッキリ整える方法の一つです。 不要な物を手放すことによって、部屋が整理され、気持ちも晴れやかに...
片付け・育児断捨離でストレス解消！心身ともに軽くなる方法とは？
断捨離の効果とは？ストレス解消につながる理由断捨離とは、自分の持ち物を整理し、不要なものを手放すことです。 この過程で、物質的なものだけでなく、精神的なものも整理され、ストレス解消につながります。 まず、断捨離によって不要なものを手放す...