片付け・育児 断捨離でうつ症状が改善？好転反応の効果とは
断捨離がうつ症状に効果的？専門家が解説断捨離はうつ症状に効果的？専門家が解説うつ症状に悩む人にとって、日常生活の中での家事や片づけなどの行動は、とてもハードルが高く感じられます。 しかし、実はこのような日常生活の行動が、うつ症状を改善する...
片付け・育児
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片付け・育児 戦慄かなのが教える！断捨離彼氏のススメ
断捨離彼氏って何？ 最近、SNSやテレビでも取り上げられるようになった「断捨離彼氏」という言葉。 一体、どんな彼氏なのでしょうか？まず、「断捨離」とは、要らないものを手放し、本当に必要なものだけを残すこと。 そして、「断捨離彼氏」とは、...
片付け・育児 風水でバッグの断捨離！スッキリとした空間を手に入れよう
バッグの断捨離で風水を取り入れよう！バッグ 断捨離 風水について、前回はバッグの断捨離についてお伝えしました。 今回は、その中でも風水を取り入れた断捨離方法についてご紹介します。 風水とは、中国の伝統的な占い術の一つで、人々の生活環境に...
片付け・育児 「おもちゃ整理のコツ！断捨離でスッキリ片づけよう」
おもちゃ整理の必要性とは？「断捨離おもちゃというテーマでブログを書いています。 おもちゃ整理の必要性とは？」というテーマについて、考えてみましょう。 子供は成長するにつれて、おもちゃも増えていきます。 しかし、その中でも本当に必要なお...
片付け・育児 心も軽くなる！人の断捨離で学ぶ、ミニマリストの生き方
ミニマリストの生き方とは？ 「ミニマリスト」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 ミニマリストとは、最低限のモノを持つことで、心身ともにシンプルに過ごす生き方をしている人たちのことを指します。 ミニマリストの生き方には、以下のような...
片付け・育児 断捨離化粧品でスッキリ！不要なアイテムを手放して美肌へ
不要な化粧品を手放して、美肌を手に入れよう！ 美肌を手に入れるためには、化粧品選びが重要です。 しかし、多くの女性が化粧品をたくさん持っていて、使い切れないまま放置していることが多いのではないでしょうか。 そんな不要な化粧品を手放して、...