片付け・育児 断捨離で人生をシンプルに！効果的な方法と心得
断捨離とは何か？基本的な考え方とメリット断捨離 1時間断捨離とは、物を減らすことで心身ともにスッキリする方法です。 この考え方は、日本の禅仏教から由来しています。 要するに、自分に本当に必要なものだけを大切にし、不要なものは捨てるという...
片付け・育児
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片付け・育児 「なぜ続かない？断捨離に隠れた心理的な理由とは」
理由1 快適な空間との葛藤快適な空間との葛藤断捨離をすることで、快適な空間を手に入れようと思って取り組んでいる人も多いでしょう。 しかし、中には捨てることに葛藤を感じてしまう人もいます。 その理由は、過去の思い出や愛着があるものを手放す...
片付け・育児 ミニマリスト女性が実践する断捨離のコツ
ミニマリスト女性が実践する断捨離の基本ルール断捨離を実践するミニマリスト女性が大切にしている基本ルールには、以下のようなものがあります。 【自分に必要なものだけを持つ】ミニマリスト女性は、自分に本当に必要なものだけを持つように心がけていま...
片付け・育児 マンション暮らしを快適にするために、断捨離を始めよう！
スッキリした空間で快適なマンションライフを手に入れよう！前回の記事では、マンションの断捨離についてお話しました。 今回は、より快適なマンションライフを手に入れるための具体的な方法についてご紹介します。 まずは、収納を見直しましょう。 ...
片付け・育児 自分を見つめ直すきっかけに！断捨離で心の整理をする方法
断捨離で心の整理をする方法とは？断捨離を行うことで、身の回りのモノや思考の整理ができ、心の余裕を手に入れることができます。 しかし、断捨離は一度に全てを行う必要はありません。 少しずつ、自分に合ったペースで取り組むことが大切です。 ま...
片付け・育児 着物を断捨離するのが出来ない人必見！効果的な方法とは？
着物を捨てるのが辛い人へ。 着物を手放す前に試してほしいこと着物を手放すのが辛い人へ。 着物を手放す前に試してほしいこと着物は、日本の伝統的な衣装であり、多くの人々にとっては、大切な思い出が詰まったものであることが多いです。 しかし、着...