片付け・育児 断捨離が鬱を治した！私の体験談
私が鬱病から抜け出せた理由、それは断捨離だったH2: なぜ断捨離が鬱病から脱出する手助けになったのか？鬱病に苦しんでいた私が、断捨離によって心身ともに健康になった理由は、単純明快な答えがあります。 それは、物理的な整理整頓が、心の整理整頓...
片付け・育児
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片付け・育児 高校生にもできる！断捨離の簡単なやり方
部屋をスッキリさせる！高校生にもできる断捨離の方法高校生でもできる断捨離の方法とは？多くの人が抱える「物が多すぎる」という悩み。 特に高校生は自分の部屋に限らず学校や部活動の道具、衣服なども多く、スペースが限られていることが多いですよね。...
片付け・育児 断捨離のコツを掴んで、スッキリとした暮らしを手に入れよう！
断捨離の基本をマスターして、スッキリとした暮らしを手に入れよう！断捨離できるようになると、スッキリとした暮らしを手に入れることができます。 しかし、断捨離をするには、論理的な思考力と感情的なバランス感覚が必要です。 そこで、家事代行や片...
片付け・育児 断捨離のプロが選ぶ！おすすめの本800選
断捨離の基本から応用まで！断捨離のプロが教える実践テクニック断捨離についての基本的な考え方を理解し、実践することは、生活を改善し、ストレスを軽減する上で非常に重要です。 しかし、断捨離を実践するには、自分自身の感情や思考を理解し、それに寄...
片付け・育児 タオル断捨離！5枚で快適な生活を手に入れよう
タオルを減らしても快適な生活ができる！5枚で試してみた「タオル 断捨離 何枚」というテーマについて書いた前回の記事では、タオルを減らすことのメリットについてご紹介しました。 今回は、具体的にどのくらいの枚数が快適なのか、実際に試してみまし...
片付け・育児 断捨離のプロが教える！収納アドバイザーがおすすめする収納術
断捨離の基本！部屋をスッキリさせるための収納術収納アドバイザーとして、部屋をスッキリさせるための収納術についてお伝えします。 まずは、断捨離の基本についてです。 断捨離とは、不要なものを手放すことで部屋をスッキリさせることを指します。 ...