片付け・育児 家族を断捨離して、心身ともに軽くなった私の体験談
家族を手放して、新しい自分を見つけた家族を手放して、新しい自分を見つけたというH2見出しについて、私自身が体験したことをお話しします。 私は長年、家族と一緒に暮らしていました。 しかし、ある日突然、家族から離れることを決意しました。 ...
片付け・育児
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片付け・育児 断捨離の中でも注意が必要なのは、中だるみに陥ること
捨てるだけではなく、整理することが大切整理することが大切前回の記事で、捨てることの大切さについてお話しました。 しかし、捨てるだけではなく整理することもまた、とても重要なことです。 整理とは、身の回りの物や情報を整頓し、管理することを言...
片付け・育児 断捨離あるある！捨てるべきか迷うアイテム５選
使っていないけど捨てられない思い出の品捨てようかどうか迷っている物の中でも、思い出の品となるとなかなか手放せないものですよね。 使っていないけれど、その品には特別な意味があったり、大切な人との思い出が詰まっていたりするからです。 例えば...
片付け・育児 鬱病からの脱却に向けて、断捨離を始めることが大切
鬱病克服の第一歩は断捨離から 鬱病という病気は、心の病として知られています。 しかし、その原因は身の回りの環境や不要な物のストレスが積もり積もっていくこともあるのです。 そんなときに、断捨離が有効な手段となります。 断捨離とは、不要な...
片付け・育児 断捨離で人生を軽くする方法
断捨離の基本とは？人生を軽くするための考え方断捨離とは、モノや情報、人間関係など、自分の人生にとって必要のないものを手放し、心身ともに軽くすることを目的とした行動です。 要らないものを手放すことで、自分の人生に焦点を合わせ、より大切なこと...
片付け・育児 断捨離の効果を実感！モチベーションアップの方法とは？
断捨離でスッキリ！部屋の片付けがモチベーションアップにつながる理由断捨離モチベーションアップというテーマについて、前回は「断捨離の効果」という見出しで、物を減らすことで生まれる心のゆとりや、生活スタイルの改善についてお話ししました。 今回...