片付け・育児

SNS断捨離がもたらすメンタルヘルスへの効果とは？ SNSは現代社会において、私たちの生活に欠かせない存在となっています。　　しかし、SNSを過剰に利用することで、メンタルヘルスに悪影響を与えることがあります。　　そこで、SNS断捨離がもた...

仕事のストレスを解消！断捨離で整理整頓したオフィスで効率アップ前回の記事でお話ししたように、断捨離は仕事においても非常に有効です。　　特に、書類整理においては必ず役立ちます。　　書類整理を行う際には、まず必要な書類と不必要な書類を分けて整理...

スーツケースで収納するメリットとは？ スーツケースは、旅行に行くときに荷物をまとめるために使われることが多いですが、実は家庭内でも使える便利な収納アイテムです。　　スーツケースで収納することによって、以下のようなメリットがあります。　　【1...

断捨離とは何か？山口が解説する断捨離トレーナーの山口です。　　今回は、「断捨離とは何か？」というテーマでお話ししていきたいと思います。　　まず、断捨離とは、「いらないものを捨てることで、心と空間を整えること」です。　　つまり、物を減らすこと...

友人のアドバイスで、断捨離術を実践してみたら驚くほどスッキリ！断捨離友人というテーマで、前回は「断捨離とは何か？」について解説しました。　　今回は、実際に断捨離術を実践した友人の体験談をお届けします。　　友人は、断捨離術を知ったころから興味...

疲れた人生を楽にするための断捨離の重要性 前回の記事では、断捨離の基本的な考え方と具体的な方法についてお話ししました。　　しかし、なぜ断捨離が疲れた人生を楽にすることができるのでしょうか？今回はその理由について探っていきたいと思います。　　...