片付け・育児うつ病からの回復に向けて、断捨離が必要な理由と方法
うつ病と断捨離の関係とは？うつ病断捨離というテーマについて、前回は断捨離がうつ病に与える効果について触れました。 今回は、その逆の立場から考えてみます。 つまり、うつ病になってしまった場合、どのように断捨離が役立つのか、ということです。...
片付け・育児
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片付け・育児実家の断捨離を成功させるための5つのコツ
家族とのコミュニケーションを大切にする家事代行や片づけをする上で、大切なことは家族とのコミュニケーションです。 特に実家での断捨離のような大掛かりな作業では、家族とのコミュニケーションを大切にすることが非常に重要です。 まずは、家族全員...
片付け・育児断捨離で心も軽く！女性におすすめの整理術
断捨離とは？整理術の基本を解説断捨離とは、物を減らし、本当に必要なものに絞り込むことで生活をシンプルにすることを目的とした整理術です。 女性にとっては、家事や子育てなどの多忙な生活の中で、物の量がどんどん増えていくこともあるでしょう。 ...
片付け・育児断捨離でシンプルライフを手に入れよう！
断捨離で心もスッキリ！シンプルライフの始め方シンプルライフは、暮らしをシンプルにすることで、自分自身を解放することを意味します。 そんなシンプルなライフスタイルを手に入れるためには、断捨離をすることが重要です。 断捨離とは、不必要な物を...
片付け・育児断捨離でスッキリ！メイク道具の整理術
メイク道具の整理が必要な理由とは？メイク道具断捨離という言葉を耳にしたことがあるでしょうか？最近では、ミニマリストや整理収納アドバイザーなどの方々が提唱する「断捨離」という言葉が注目されています。 メイク道具も例外ではありません。 では...
片付け・育児「洋服断捨離のコツ！失敗しないための5つのポイント」
洋服断捨離の目的とは？ 洋服断捨離とは、自分が所有している洋服を整理し、不要なものを手放すことです。 ただし、単に整理するだけではありません。 断捨離を行う目的は、自分の洋服ライフを改善し、心身ともに健康的な状態を保つことにあります。 ...