片付け・育児

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整理収納アドバイザーが教える!家事のストレスを解消する収納術とは?

整理収納アドバイザーが教える!家事のストレスを解消する収納術とは? 家事をすることは、誰にでも必要なことですが、その中でも特にストレスを感じるのが片づけや整理整頓です。  しかし、整理収納アドバイザーが教える収納術を実践すれば、家事のストレ...
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断捨離:物質的執着を超える仏教の教え

物質的執着とは何か? 物質的執着とは、物質的なものに執着し、それがなければ自分の幸福や満足を得られないと考えることです。  このような執着には、さまざまな形があります。  例えば、持っているものを捨てられない、新しいものを買いたくなる、物に...
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運気アップ!断捨離でスッキリ生活

断捨離で運気アップ!家の中をスッキリ整えよう断捨離によって家の中をスッキリ整えることができるということは、運気アップにもつながると言われています。  断捨離とは、いらないものを捨てることで、物や思い出にとらわれずに、心身ともにスッキリするこ...
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パジャマも断捨離!スッキリした寝室で快適な睡眠を手に入れよう

寝室の断捨離で快適な睡眠を手に入れよう!パジャマ断捨離方法で快適な睡眠を手に入れよう!前回は寝室の断捨離についてお話ししましたが、今回はその中でも特に重要なアイテムである「パジャマ」について考えていきたいと思います。  まず最初に、パジャマ...
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ミニマリズムと断捨離の違いとは?どちらがあなたに合っているか考えてみよう

ミニマリズムと断捨離の定義とは? ミニマリズムと断捨離は、どちらも物を減らしてシンプルな生活を送ることを目的としていますが、その手段やアプローチには違いがあります。  ミニマリズムは、自分にとって本当に必要なものだけを持つことを目指す考え方...
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断捨離でスッキリ!洗面台の整理術

洗面台の断捨離でスッキリ!必要なアイテムとは? 皆さん、洗面台の中ってどんな状態ですか?毎日のお手入れや化粧、歯磨きなどで使用するため、ついつい物が増えてしまいがちですよね。  そこで、今回は洗面台の断捨離についてお話ししたいと思います。 ...