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断捨離とは何か？基本的な考え方とメリット断捨離本というテーマについて、前回の記事で断捨離とは「不要なものを手放すことで、生活空間や心のスペースを整えること」であることをお伝えしました。　　今回は、その基本的な考え方とメリットについて詳しくお...

断捨離の達人になった！家中の不要品を一掃しました先日、家中の不要品を一掃して断捨離をしました。　　今回の断捨離で私は、断捨離の達人になった気分です。　　不要品を捨てることで、部屋がすっきりとした空間に変わり、気分もスッキリしました。　　断捨...

50代女性がやってはいけない！捨てなければならないファッションアイテムとは？ 断捨離や整理整頓をする際に、特に50代女性にとって注意が必要なのがファッションアイテムです。　　年齢に合わないものや古くなったもの、サイズが合わないものなど、捨て...

断捨離で家がスッキリ！私が捨てた不要品リスト断捨離しまくった結果、家がスッキリ！私が捨てた不要品リスト前回は、断捨離の効果についてお話ししましたが、今回は私が実際に捨てた不要品リストをご紹介します。　　これらの不要品を捨てることで、家の中が...

40代から始める断捨離！自分を軽くするために必要なこと 40代になると、自分の人生を見つめ直す機会が増えます。　　仕事や家庭、人間関係など、さまざまな場面で自分自身がどういう存在であるかを考えることが多くなるのではないでしょうか。　　そんな...

断捨離の基本！家の中の不要品を見つける方法断捨離は、自分の部屋や家の中を整理し、不要なものを手放すことで、心も身体もスッキリするメソッドです。　　しかし、不要品を見つけること自体が、なかなか難しいものですよね。　　今回は、家の中の不要品を見...

部屋が別世界に！驚愕の断捨離ビフォーアフター写真！断捨離とは、自分に必要なものだけを残し、それ以外のものは手放すことです。　　部屋を整理することで、心もスッキリするというメリットがあります。　　今回は、驚愕の断捨離ビフォーアフター写真をご紹...

トレーナーを断捨離する前に知っておきたいポイント断捨離 トレーナー ブログ: トレーナーを断捨離することは、ヨガやフィットネスなどの運動をする人にとってはとても重要です。　　トレーナーが多くなると、どのトレーナーを選べばいいのか、どんな方法...

断捨離とは？部屋を整理するメリットとは断捨離とは、要らないものを捨てることで心身ともにスッキリする方法です。　　物が多くて、部屋が片付かない、探し物が見つからない、などのストレスを抱えている方は、一度断捨離に挑戦してみると良いでしょう。　　...

発達障害でもできる！ウチ断捨離術のコツウチ断捨離 しま した 発達障害というテーマでブログを書いています。　　前回は「断捨離の大切さ」についてお話ししましたが、今回は「発達障害でもできる！ウチ断捨離術のコツ」というテーマでお届けします。　　...