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断捨離で人生が変わった！私が実感した劇的な運気アップ 前回のブログ記事では、私が断捨離をしてから運気がアップしたという体験談を紹介しました。　　今回は、具体的にどのようなことが起こったのか、詳しく説明します。　　まず、私が断捨離をしたきっか...

断捨離で家族の関係も改善！私たちの片付け体験私たち家族は、先日断捨離を行いました。　　その結果、部屋がスッキリし、気持ちも軽くなりました。　　しかし、断捨離がもたらしたのは、物理的な整理だけではありませんでした。　　家族の関係も改善したので...

断捨離の基本！不要なものを手放す方法「断捨離の基本！不要なものを手放す方法」について、具体的な方法を解説します。　　まず最初に、断捨離の目的を明確にしましょう。　　不要なものを手放すことで、部屋をすっきりさせ、ストレスを軽減し、心の余裕を生...

断捨離の極限？男性が家を空っぽにするまでの物語断捨離という言葉が流行してから、私たちの生活スタイルが劇的に変わりました。　　しかし、中にはやりすぎる人もいるかもしれません。　　そこで、今回は「断捨離やりすぎ」というテーマについて考えてみたい...

テレビを手放してから、私の人生は180度変わった！断捨離 テレビをしてから、私の人生は180度変わった！と言わざるを得ない理由について考えてみましょう。　　まずは、テレビがなくなったことで心身ともに健康になりました。　　以前は毎日テレビを見...

引っ越し前には必須！部屋の断捨離チェックリスト部屋の断捨離チェックリスト引っ越し前には必ず行うべき部屋の断捨離。　　でも、何から始めたらいいのか分からない、どこから手をつけたらいいのか迷ってしまうという方も多いのではないでしょうか。　　そこ...

なぜ50代から断捨離が必要なのか？50代から断捨離が必要な理由人生の節目ともいえる50代になると、これまでの人生で蓄積してきたものが多くなり、その中には必要のないものや使わなくなったものも含まれています。　　そこで、50代からは断捨離が必要...

60代から始める断捨離のメリットとは？ 60代になると、人生の経験から物を大切にするようになる方も多いですが、同時に家の中がいっぱいになってしまい、片づけが大変になってしまうこともあるかもしれません。　　そこで、60代から始める断捨離のメリ...

断捨離トレーナーが辞めた理由とは？ こんにちは、断捨離トレーナーのMです。　　今回は、私がこの仕事を辞めることになった理由についてお話ししたいと思います。　　まず、私が断捨離トレーナーとして働き始めた頃は、とてもやりがいを感じていました。　...

断捨離がうつ病に効果的な理由とは？ うつ病は、心や身体にストレスをかけることで引き起こされます。　　身の回りにある不要な物や、整理されていない部屋は、無意識のうちにストレスを与えていることがあります。　　そこで、断捨離を行うことで部屋を整理...