写真たてを使った収納で部屋をスッキリ！家の中にある小物類や写真たて、飾り物などは、ついつい増えてしまいがちです。　　しかし、どんなにかわいくても必要のないものは、断捨離することでスッキリとした部屋作りができます。　　今回は、写真たてを使った...

脳のリフレッシュ！アクセスバーズでストレスフリーな日々を過ごそう ストレス社会と言われる現代では、私たちの脳も疲れ切っています。　　毎日の生活の中で、どうしてもストレスを感じる瞬間はあります。　　そんな時、脳がリフレッシュしてストレスを解消...

旅行の前に部屋を整理！荷物を減らして軽やかに旅に出よう断捨離というのは、最近よく耳にする言葉ですね。　　要するに、物を減らして、スッキリした生活を送ることで、心の余裕を得るということです。　　旅行前に部屋を整理して、荷物を減らすことは、その...

断捨離の基本！不要なものを手放す方法 今回は、断捨離の基本である「不要なものを手放す方法」についてお話しします。　　不要なものを手放すことは、自分自身の心の整理につながるだけでなく、身の回りをスッキリとさせることができます。　　しかし、一度...

愛されるお気に入りだけで、幸せに暮らす方法断捨離によって、自分の部屋や生活から不要な物を取り除き、シンプルで心地よい生活を手に入れることができます。　　しかし、断捨離の目的は、ただ物を捨てることではありません。　　私たちは、自分に本当に必要...

断捨離で家を整理すると、家族のストレスが減る！？ 先日、自宅で断捨離を行い、家具や衣類、本などを整理してみました。　　すると、不思議なことに家族のストレスが減ったように感じられたのです。　　今回は、その理由について考えてみたいと思います。　...