片付け・育児 1ヶ月で10kg減量！？断捨離ダイエットの不思議な効果
驚異のスピード！1ヶ月で10kg減量達成！断捨離 不思議な効果単位というテーマでブログを書いています。 前回の記事で、「モノ」の大量消費社会から脱却するためには、断捨離が必要であることをお伝えしました。 今回は、断捨離によって体にも効果...
片付け・育児 
片付け・育児 断捨離で心も軽く！執着から解放される方法
断捨離の効果とは？心身ともに軽くなる理由断捨離執着心というテーマでブログを書いています。 前回は「断捨離の効果とは？」という見出しについて書きましたが、今回はさらに深く断捨離について考えていきたいと思います。 断捨離とは、「不要なものを...
片付け・育児 毒母からの解放！断捨離で心も身体も軽くなった私の物語
毒母からの解放！私が断捨離を決めた理由私が断捨離を決めた理由私は長年、毒母という存在に苦しめられてきました。 母は私を支配し、コントロールし、常に自分の思い通りにしたいと考えていました。 私自身もその状況に慣れてしまい、しばらくはそれが...
片付け・育児 50歳から始める断捨離のススメ
50歳から始める断捨離のメリットとは？ 断捨離とは、不要な物を手放し、必要最低限の物だけを持つようにすることです。 50歳から始める断捨離には、以下のようなメリットがあります。 1. 心身の健康に良い断捨離によって、身の回りの物が整理さ...
片付け・育児 断捨離初心者必見！何から始める？おすすめのアイテムから解説
断捨離とは？初めての方に向けた基本的な解説断捨離 何から始めたらいいわけというテーマでブログを書いています。 断捨離とは？初めての方に向けた基本的な解説というH2見出しについて、次のキーワードリストを用いて、700文字程度でブログ記事を書...
片付け・育児 ミニマリスト流キッチン断捨離でスッキリ片付け！
キッチンをミニマリスト風に断捨離！スッキリ片付けのコツ 前回の記事で、キッチンのミニマリスト風の断捨離について紹介しました。 今回は、具体的なスッキリ片付けのコツをご紹介します。 1. 使わないものは捨てるまずは、使わないものは捨てるこ...