片付け・育児 心のゴミを捨てる！断捨離でスッキリしたい
心の整理をして、断捨離で気持ちを軽くしよう！心理的な部分が大きく関わる断捨離断捨離とは、不必要なものを手放し、モノに囲まれた環境を整えることで、心を軽くする行為です。 しかし、実際に手放すことができなかったり、思い入れがあるものを手放すの...
片付け・育児 
片付け・育児 部屋着を見直して断捨離！お気に入りの衣類だけで快適な生活を送ろう
スッキリした部屋で心地よい生活を！部屋着の断捨離術部屋着の断捨離術前回の記事では、衣類の断捨離の重要性についてお話しました。 今回は、特に部屋着に焦点を当てて、部屋着の断捨離術についてお伝えします。 部屋着は、自宅でゆっくり過ごすための...
片付け・育児 効率的な生活を手に入れる！断捨離と片付けで家事をスムーズにする方法
断捨離で家事の負担を軽減！ 前回の記事では、家事代行や片付けを論理的に説明して感情的にも寄り添えるプロについてお話ししましたが、今回は家事の負担を軽減するための具体的な方法についてお伝えします。 その方法とは、「断捨離」です。 断捨離と...
片付け・育児 部屋スッキリ！断捨離で捨てたものとその効果
断捨離で捨てたもののリスト！部屋がスッキリした理由とは？前回の記事では、部屋を断捨離してスッキリした理由について紹介しました。 今回は、具体的にどのようなものを捨てたのか、そのリストをご紹介します。 また、捨てる際の論理的な考え方と感情...
片付け・育児 lineグループをスッキリ！断捨離で整理整頓のコツ
lineグループを整理整頓！効果的な断捨離の方法lineグループ 断捨離というテーマでブログを書いています。 今回は、lineグループを整理整頓するための効果的な断捨離の方法についてご紹介します。 まずは、使わなくなったグループを削除す...
片付け・育児 人間関係を断捨離して好転反応を起こす方法
人間関係を整理してストレスを軽減する方法 人間関係は、私たちの生活に欠かせないものですが、時にはストレスや悩みの原因となります。 そんなときは、人間関係を整理してストレスを軽減することが大切です。 以下に、その方法をご紹介します。 １...