靴の山から解放される！靴を片づけして軽やかに靴 片づけ権というテーマについて、前回は靴の山が持つ問題点や、片づけの重要性についてお話しました。　　今回は、靴を手放すことで得られるメリットや、片づけの効果についてお伝えしていきます。　　靴を手...

鬱病と片づけ 整理術の効果とは？ 鬱病は、身体的な症状はもちろん、精神的な症状も多くを伴います。　　そのため、治療には薬物療法や認知行動療法などの治療法が存在します。　　しかし、最近では「片づけ」や「整理術」を取り入れることで、鬱病の症状緩...

書類整理のストレス解消法とは？片づけ 書類 シュレッダーというテーマでブログを書いています。　　前回の記事では、片づけとは何かを解説し、シュレッダーを使った書類整理のメリットについてお話しました。　　今回は、書類整理のストレス解消法について...

片づけでスッキリ！不要な家具を処分する方法 家具が多くなりすぎて、部屋が圧迫感に満ちていると感じたことはありませんか？そんなときは、片づけをしてみることをおすすめします。　　今回は、不要な家具を処分する方法についてお伝えします。　　まずは、...

モノを手放すことで心の負担を軽くする方法以前の記事では、モノを手放すことで心の負担を軽くする方法について触れました。　　しかし、モノを手放すことがなぜ心の負担を軽くするのか、具体的にどのような効果があるのかについては深く掘り下げていませんで...

片づけで部屋をスッキリ！収納術の基本 前回の記事で、片づけをすることで部屋がスッキリすることや、その効果についてお話ししました。　　今回は、収納術の基本についてお伝えします。　　収納術の基本は、物の出し入れがしやすいことです。　　つまり、使...