片付け・育児40代から始める断捨離のススメ
なぜ40代から断捨離が必要なのか？40代から断捨離が必要な理由人生の半ばを過ぎた40代は、自分自身や周りの環境が大きく変化する時期です。 家族構成が変わったり、仕事が変わったり、趣味やライフスタイルが変わったりすることが多いです。 そん...
片付け・育児
片付け・育児人断捨離で心も身体も軽くなる方法
不要なものを手放すことでストレス解消！人断捨離の効果【人断捨離の効果】不要なものを手放すことでストレス解消！人断捨離とは、物を捨てることで心をスッキリ整える方法の一つです。 不要な物を手放すことによって、部屋が整理され、気持ちも晴れやかに...
片付け・育児断捨離でストレス解消！心身ともに軽くなる方法とは？
断捨離の効果とは？ストレス解消につながる理由断捨離とは、自分の持ち物を整理し、不要なものを手放すことです。 この過程で、物質的なものだけでなく、精神的なものも整理され、ストレス解消につながります。 まず、断捨離によって不要なものを手放す...
片付け・育児断捨離で始める新しい人生：捨て活のススメ
断捨離とは何か？捨て活の基本を知ろう捨て活 断捨離というテーマでブログを書いています。 前回は「断捨離とは何か？」について書きましたが、今回は捨て活の基本を知ろうということで、具体的な方法やポイントについてお話ししたいと思います。 捨て...
片付け・育児モノを手放すことで、自分自身を解放する
断捨離の効果！モノを手放すことで自分自身を解放する方法断捨離名言として有名な「モノを捨てることで、自分自身を解放する」という言葉があります。 実際に、モノを手放すことで、心が軽くなり、自由な気持ちで生活ができるようになります。 ここでは...
片付け・育児冷蔵庫の中身を断捨離！スッキリ整理して食材ロスを減らそう
食材ロスを減らすために、冷蔵庫の中身を整理しよう！前回のブログ記事では、家事代行や片づけについて論理的に説明するプロについて紹介しました。 今回は、食材ロスを減らすために冷蔵庫の中身を整理することについてお話ししたいと思います。 冷蔵庫...