片付け・育児 断捨離でスッキリ！年末大掃除のコツ
断捨離で部屋をスッキリ！年末大掃除のコツ年末になると、家中を掃除し、整理整頓をすることは、多くの日本人にとっての年末の風物詩です。 中でも、大掃除と断捨離は、スッキリとした気持ちで新年を迎えるために、とても効果的です。 まず、大掃除につ...
片付け・育児 
片付け・育児 断捨離で辛いけど、心が軽くなる瞬間
断捨離の苦労が報われる瞬間前回は、断捨離が辛い理由についてお話ししました。 しかし、その苦労が報われる瞬間も存在します。 今回は、そんな瞬間についてお伝えしていきます。 まず一つ目は、スッキリした部屋を見た時の爽快感です。 断捨離を...
片付け・育児 断捨離、難しい？その理由と克服方法を解説
なぜ断捨離が難しいのか？その理由とは断捨離 難しいというテーマでブログを書いています。 その中でも、なぜ断捨離が難しいのかについて考えてみたいと思います。 まず、身につけたものや手放すべきものを決めるという作業自体が難しいものです。 ...
片付け・育児 40代から始める断捨離のススメ
なぜ40代から断捨離が必要なのか？40代から断捨離が必要な理由人生の半ばを過ぎた40代は、自分自身や周りの環境が大きく変化する時期です。 家族構成が変わったり、仕事が変わったり、趣味やライフスタイルが変わったりすることが多いです。 そん...
片付け・育児 人断捨離で心も身体も軽くなる方法
不要なものを手放すことでストレス解消！人断捨離の効果【人断捨離の効果】不要なものを手放すことでストレス解消！人断捨離とは、物を捨てることで心をスッキリ整える方法の一つです。 不要な物を手放すことによって、部屋が整理され、気持ちも晴れやかに...
片付け・育児 断捨離でストレス解消！心身ともに軽くなる方法とは？
断捨離の効果とは？ストレス解消につながる理由断捨離とは、自分の持ち物を整理し、不要なものを手放すことです。 この過程で、物質的なものだけでなく、精神的なものも整理され、ストレス解消につながります。 まず、断捨離によって不要なものを手放す...