片付け・育児 断捨離トレーナーが教える、心を軽くするための５つの方法
物を減らすことで心を整える断捨離トレーナーの私がお届けする、物を減らすことで心を整える効果についてのお話です。 多くの人にとって、家にたくさんの物があることは当たり前のように感じられるかもしれません。 しかし、その一方で、心が落ち着かな...
片付け・育児 
片付け・育児 人間関係を断捨離して、自分自身を取り戻そう！
自分を見失わずに生きるために、人間関係を整理しよう！人間関係を整理するためには、断捨離が必要不可欠です。 断捨離とは、不要なものを手放し、必要なものだけを残すことで、心身ともにスッキリとした状態を保つことができます。 この考え方を人間関...
片付け・育児 50代から始める！断捨離で心も身体も軽くなる生活
50代から始める！断捨離で新しい人生をスタート 50代に入ると、人生の中で大きな節目を迎えることになります。 子育ても一段落し、仕事も安定してくる頃です。 そんな中、自分自身の生活スタイルに疑問を持ち始める方もいらっしゃるのではないでし...
片付け・育児 40代からの断捨離術：全部捨てる勇気を持とう
40代から始める断捨離術：過去の思い出を手放す方法過去の思い出を手放すことは、断捨離をする上で最も難しいことの一つでしょう。 特に40代になると、長年に渡ってたくさんの思い出が詰まったものたちがたくさんあります。 しかし、思い出を手放す...
片付け・育児 ウチもやった！断捨離でスッキリした日々
断捨離で人生が変わった！私の体験談ウチ 断捨離しましたというテーマでブログを書いています。 断捨離で人生が変わった！私の体験談というH2見出しについて、私が断捨離を始めたきっかけや、どのように人生が変わったかについて綴っていきたいと思いま...
片付け・育児 心を整える断捨離：スピリチュアルなアプローチ
心の中を整えるために必要な断捨離とは？断捨離という言葉は、最近よく耳にするようになりました。 物を減らして心と身体を整えるという意味で、人気があるのだと思います。 しかし、それだけではなく、スピリチュアルな側面もあるのです。 心の中を...