片付け・育児 ダイエット成功の鍵は断捨離！不要なものを手放して理想の体型を手に入れよう
ダイエット成功の秘訣は断捨離！不要なものを手放して理想の体型を手に入れよう ダイエットにはいろいろな方法がありますが、成功するためには自分に合った方法を見つけることが大切です。 中には食事制限や過度の運動で健康を害してしまう人もいます。 ...
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片付け・育児 断捨離しても何も変わらない？その理由と解決策を紹介
なぜ断捨離しても変化がないのか？「断捨離何も変わらない」という状況に陥るのは、なぜでしょうか？まず、断捨離が必要な理由は、物が多すぎて片付かなくなることです。 しかし、物を捨てたからといって、自動的に環境が整理されるわけではありません。 ...
片付け・育児 断捨離のコツ！雑貨を手放す前に考える３つのポイント
必要性を再確認！使っていない雑貨は手放すべき？前回の記事「断捨離のコツとは？雑貨を手放す際のポイントを解説！」で、断捨離の基本的な考え方や捨てる際のポイントについてご紹介しました。 今回は、そもそも必要性を再確認することが大切な理由と、使...
片付け・育児 断捨離で手放したブランドバッグ、その後の私の生活
断捨離で手放したブランドバッグとは？ 私は最近、断捨離という言葉をよく耳にするようになりました。 自宅にある不要なものを手放して、スッキリとした生活を目指すというものです。 私も実践してみることにしました。 断捨離をする上で、手放すも...
片付け・育児 「断捨離歌」を唄おう！ ミニマリストになるための5つの方法
断捨離歌とは何か？ 断捨離歌とは、自分自身の人生を振り返り、物や思い出を整理し、心身ともにスッキリとした状態を目指すことです。 物を手放すことで、自分自身の気持ちや人生の方向性を見つめ直すきっかけを与えてくれます。 断捨離歌を歌うために...
片付け・育児 断捨離のプロが教える、心を軽くするための３つの方法
断捨離のプロが伝授！心を軽くするための３つの方法断捨離提唱者として、私は人々が持ち物を減らし、心を軽くすることを推奨しています。 しかし、単に物を捨てるだけでは、本当に心が軽くなるわけではありません。 そこで、今回は心を軽くするための３...