片付け・育児 断捨離ブームが招く、シンプルライフの魅力とは？
断捨離がもたらす心の軽さと自由感とは？断捨離という言葉が広く知られるようになってから、多くの人々が断捨離に取り組んでいます。 その効果は、物理的なスペースが確保されるだけでなく、心理的なスペースも生まれるのです。 断捨離がもたらす心の軽...
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片付け・育児 断捨離でスッキリ！部屋の整理術
断捨離とは？部屋を整理するための基本的な考え方断捨離とは、要らないものを手放すことで、自宅や心の中を整えることを指します。 この考え方は、片づけのプロであるマリー・コンドさんが提唱し、世界中で注目されています。 部屋を整理するための基本...
片付け・育児 シニアもできる！断捨離でスッキリ暮らす方法
年齢を重ねてもできる！シニアにおすすめの断捨離術シニアにおすすめの断捨離術シニアにとって、家の中にある物の整理整頓は健康にも良い効果があります。 しかし、物がたくさんあるとどこから手をつけていいか分からず、中々踏み出せないという方も多いの...
片付け・育児 断捨離の効果が現れた！部屋がスッキリして気持ちも軽くなった
驚きの効果！断捨離で部屋が一変した断捨離を始めたばかりの頃、私は部屋がこんなに変わるとは思っていませんでした。 しかし、驚きの効果が現れたのです。 最初は「捨てるものがない」と思っていた私でしたが、徐々に断捨離のコツをつかみ、部屋の中か...
片付け・育児 断捨離眠いでスッキリ！眠りの質を上げる方法
寝室の整理整頓で快適な睡眠環境を作ろう 寝室は私たちが一日の疲れを癒す場所であり、心身をリラックスさせるための場所です。 しかし、寝室が散らかっていたり、物が多すぎたりすると、気持ちに余裕がなくなり、睡眠が妨げられることもあります。 そ...
片付け・育児 楽譜を断捨離して、心を軽くする方法
音楽を自由に楽しむために、楽譜を手放す楽譜を手放すという決断は、多くの音楽愛好家にとって大きな一歩です。 しかし、自由に音楽を楽しむためには、時には楽譜を手放すことが必要となる場合があります。 今回は、「楽譜断捨離」というテーマについて...