断捨離とは何か？断捨離とは、不要なものを捨てるだけではなく、必要なものを整理し、自分にとって本当に大切なものだけを残すことです。　　断捨離の目的は、心身の健康を保つためにも、ストレスを軽減し、心を整えることです。　　断捨離をすることで、物に...

ものを見つめ直す断捨離の始め方「ものを見つめ直す断捨離の始め方」を考える前に、ものを捨てることに抵抗を感じる理由について考えてみましょう。　　「もったいない」という気持ちがあるからこそ、捨てることができない場合があります。　　しかし、過剰な...

過去を手放し、未来への一歩を踏み出す過去を手放し、未来への一歩を踏み出すというH2見出しについて、私たちは様々な場面でこのメッセージを聞かされることがあります。　　例えば、断捨離や実家の整理、自分の部屋の片づけなど、身の回りの物を整理整頓し...

不要なものを見極める不要なものを見極めるという作業は、断捨離の中でもとても重要な部分です。　　しかし、何を基準にして不要なものを判断するのか、迷ってしまうことも多いですよね。　　そこで、今回は不要なものを見極めるための手順をご紹介します。　...

不要なモノを手放して、人生をリセットしよう！家事代行や片づけを論理的に説明して感情的にも寄り添えるプロ不要なモノを手放して、人生をリセットするためには、片づけが欠かせません。　　しかし、片づけはなかなか難しいものです。　　自分でやりたくても...

断捨離でスッキリ！5分で部屋を整える方法 前回の記事では、断捨離の重要性についてお話ししました。　　今回は、日々の生活の中で簡単に行える、部屋をスッキリと整える方法を紹介します。　　たった5分でできるので、忙しい人でも続けやすいですよ。　　...