ゲーム機を手放して、新しい自分に出会おう！ゲーム機を手放して新しい自分に出会おう！前回の記事では、ゲーム機断捨離のメリットについてお話しました。　　今回は、具体的にどのような方法でゲーム機を手放せばいいのか、お伝えしていきます。　　まずは、...

新しい季節を迎える前に！立春前に断捨離でスッキリ！立春まであとわずか。　　新しい季節を迎える前に、部屋の中を整理してみませんか？断捨離をすることで、スッキリとした空間を手に入れることができます。　　今回は、断捨離の効果とアドバイスをご紹介し...

断捨離がうつ病に効く！心の整理で心身ともに健康に断捨離は、部屋や物を整理することで心の整理ができると言われています。　　そして、うつ病の改善にも効果があるとされています。　　なぜなら、うつ病は心の不調和から起こる病気であり、物や部屋の整理が...

断捨離とは？初めての人でも理解できる解説断捨離とは、要らないものを捨て、必要なものだけを残すことで、スッキリとした暮らしを実現する手法です。　　最近では、整理収納アドバイザーの存在や、マリー・コンドウさんが提唱する「捨てる魔法」などが注目さ...

ブランド品を手放す勇気を持とう！心地よい暮らしを手に入れる方法 ブランド品を手放すことは、なかなか勇気がいることです。　　しかし、手放すことで心地よい暮らしを手に入れることができます。　　まず、ブランド品を手放す理由を考えてみましょう。　　...

断捨離とは何か？断捨離入門 マンガというテーマでブログを書いています。　　今回は、断捨離とは何か？という基本的な疑問について説明していきます。　　断捨離とは、不要なものを手放して心と身の回りを整えることです。　　要するに、モノを減らしてスッ...