断捨離とは？基本的な考え方とメリット断捨離とは、不要なものを捨てることで心と部屋を整える方法です。　　不要なものを捨てることで、物質的なものにとらわれず、心の内面を豊かにすることができます。　　また、部屋が整理整頓されることで、ストレスが減...

断捨離ノートとは？整理術の基本を解説断捨離ノートとは、自分自身の物の持ち方を再度見つめ直すためのノートです。　　日ごろから使っている物や、持っている物の中で必要のないもの、使っていないものを見つけ出し、整理していくことが目的です。　　整理術...

テレビ台を手放して、部屋が広くなった！家の中で、特にリビングルームは家族のコミュニケーションの中心地であり、くつろぎの場所でもあります。　　そのため、リビングルームは長い時間を過ごす場所であり、家族の生活感が出てしまいがちです。　　そんな中...

断捨離の意味と効果とは？「断捨離 セミナー 横浜」について、今回は「断捨離の意味と効果とは？」というテーマについてお話しします。　　断捨離とは、要らなくなったものを手放して整理することです。　　その結果、自分に必要なものだけを残し、心も身体...

断捨離751で始める部屋の整理術 前回の記事では、断捨離の基本的な考え方についてお話ししました。　　今回は、具体的な部屋の整理術についてご紹介します。　　まず、部屋を整理するにあたっては、自分にとって大切なものとそうでないものを見極めること...

断捨離で見つけた、使っていない化粧品とは？断捨離をすると、必ずと言っていいほど出てくるのが「実はいらないもの」です。　　特に女性にとっては、服や化粧品などのアイテムが多く溜まってしまっていることが多いですね。　　今回は、私が断捨離で見つけた...