物が多すぎてストレスを感じる 最近、物が多すぎてストレスを感じている方は多いのではないでしょうか。　　家の中が散らかっていたり、収納スペースが足りなくて物が溢れていると、気持ちも落ち込んでしまいがちです。　　まずは、自分が何を持っているのか...

クローゼットの中身が変身！ビフォーアフターの驚きの差！ クローゼットの中身が変身すると、周りの人たちからも注目されること間違いなしです。　　しかし、クローゼットの整理は単なる物の移動ではありません。　　断捨離や整理整頓には、論理的な思考と感...

キッチンをスッキリ！断捨離で快適な空間にキッチンの断捨離　やましたひでこキッチンは家の中でも最も使われる場所であり、そのために散らかりやすい場所でもあります。　　そこで、キッチンの断捨離を行い、快適な空間を作ってみましょう。　　まずは、キッ...

心の断捨離15か条とは？自分を取り戻すための方法とは心の断捨離15か条というテーマで、自分を取り戻すための方法を紹介してきました。　　今回は、その中でも特に重要な「感情を整理する」ことに焦点を当ててお話しします。　　人は感情を抱く生き物です...

50歳から始める！人生を軽くするための断捨離とは？ 断捨離とは、物や思考、人間関係など、自分にとって必要のないものを手放し、軽やかな心と生活を目指す行動のことです。　　50歳を迎えると、これまでの人生でたくさんのものを手に入れてきました。　...

断捨離でスッキリ！不要な服を手放す３つのポイント断捨離することは、気持ちの整理をするためにもとても効果的です。　　特に、服を整理することで、部屋がスッキリとした印象になって、心も軽くなるでしょう。　　しかし、どこから手をつけたらいいのか迷っ...