片付け・育児 断捨離の中でも注意が必要なのは、中だるみに陥ること
捨てるだけではなく、整理することが大切整理することが大切前回の記事で、捨てることの大切さについてお話しました。 しかし、捨てるだけではなく整理することもまた、とても重要なことです。 整理とは、身の回りの物や情報を整頓し、管理することを言...
片付け・育児 
片付け・育児 鬱病からの脱却に向けて、断捨離を始めることが大切
鬱病克服の第一歩は断捨離から 鬱病という病気は、心の病として知られています。 しかし、その原因は身の回りの環境や不要な物のストレスが積もり積もっていくこともあるのです。 そんなときに、断捨離が有効な手段となります。 断捨離とは、不要な...
片付け・育児 断捨離で人生を軽くする方法
断捨離の基本とは？人生を軽くするための考え方断捨離とは、モノや情報、人間関係など、自分の人生にとって必要のないものを手放し、心身ともに軽くすることを目的とした行動です。 要らないものを手放すことで、自分の人生に焦点を合わせ、より大切なこと...
片付け・育児 山下秀子が実践する断捨離術で、スッキリとした暮らしを手に入れよう！
山下秀子が伝授する、断捨離のコツとは？山下秀子の断捨離というテーマについて、前回は「なぜ断捨離が必要なのか？」という観点からお話しました。 今回は、山下秀子が伝授する、断捨離のコツについてお伝えします。 断捨離のコツその１：「一度に全て...
片付け・育児 断捨離の効果を実感！モチベーションアップの方法とは？
断捨離でスッキリ！部屋の片付けがモチベーションアップにつながる理由断捨離モチベーションアップというテーマについて、前回は「断捨離の効果」という見出しで、物を減らすことで生まれる心のゆとりや、生活スタイルの改善についてお話ししました。 今回...
片付け・育児 スッキリ暮らすために家具の断捨離を始めよう！
家具の断捨離でスッキリ快適な生活を手に入れよう！【家具の断捨離でスッキリ快適な生活を手に入れよう！】家具は生活を快適にするために必要不可欠なアイテムですが、あまりにもたくさんの家具があると部屋が圧迫感を感じます。 そこで、家具の断捨離をす...