ダイニングテーブルを処分して、広々とした空間を手に入れよう！先日、私はダイニングテーブルを断捨離することを決めました。　　なぜなら、私たち家族はほとんどテーブルで食事をすることがなく、その空間が占有されていることが気になっていたからです。　...

断捨離とは？こんまり流の整理術の基本断捨離とは、不要な物を捨て、必要な物だけを残すことで、心も身体もスッキリとさせる整理方法です。　　こんまりさんは、自身の経験から、整理整頓が苦手な人でも簡単に取り入れられる整理術を提唱しています。　　まず...

断捨離の基本を知って、家の中を整理整頓しよう！断捨離成功の秘訣として、まず大切なのは「捨てること」です。　　捨てることで、家の中がスッキリとし、見た目もきれいになります。　　しかし、捨てることには抵抗がある人もいます。　　その場合は、「整理...

断捨離によって得た心の軽さと自由感 断捨離を行うと、思いがけないほど心の重さが取り除かれ、自由が得られると感じる人が多いです。　　私もその一人です。　　断捨離を始めた当初は、思い出が詰まった物や、まだ使えそうなものを手放すことに抵抗感を感じ...

使っていない衣類使っていない衣類を手放すことは、断捨離の中でも最も難しいことの一つかもしれません。　　しかし、使わない衣類を取り除くことで、衣服整理がしやすくなり、ストレスも軽減されます。　　まず、衣服整理の最初のステップは、全ての衣服を取...

断捨離ズムとは？心身の軽さを手に入れる方法断捨離ズムとは、物や思考、人間関係など、自分の人生にとって不要なものを手放すことで、心身の軽さを手に入れる方法です。　　この方法を取り入れることで、ストレスや不安から解放され、自分自身と向き合うこと...