ソファを手放して、リラックスできる空間を手に入れよう断 捨 離 リビング 前回の記事では、断捨離の重要性についてお話ししましたが、今回は具体的にリビングルームのソファに焦点を当てて、手放すことで得られるメリットについてお伝えします。　　リビ...

同居中のパートナーとの生活を改善するために、断捨離が必要な理由同居 断捨離のテーマについて、同居中のパートナーとの生活を改善するために、断捨離が必要な理由について考えてみたいと思います。　　同居していると、物が増える一方で、スペースが限られ...

自分に合ったスタイルが見つかった！ ということで、今回は服の断捨離について考えてみたいと思います。　　まず、断捨離とは、いらないモノを捨てることによって、部屋や心を整理することを目的とした行動です。　　特に、洋服の場合は、いらないものがどん...

心の整理に！断捨離禅でストレスフリーな生活を送ろう断捨離禅でストレスフリーな生活を送ろう前回の記事で、断捨離禅の考え方についてご紹介しました。　　今回は、心の整理に役立つ具体的な方法についてお伝えしていきます。　　まずは、家の中を整理するこ...

断捨離とは？部屋を整理するための基本的な考え方 断捨離とは、物を減らして、必要なモノだけを残すこと。　　つまり、不要なものを捨てることで、スッキリとした部屋を作ることができます。　　断捨離をすることで、生活に必要なモノを見つけやすくなり、ス...

断捨離とは何か？基本的な考え方とメリット断捨離 1時間断捨離とは、物を減らすことで心身ともにスッキリする方法です。　　この考え方は、日本の禅仏教から由来しています。　　要するに、自分に本当に必要なものだけを大切にし、不要なものは捨てるという...