断捨離でスッキリ！一人暮らし女子のミニマリストコーディネート術 ミニマリストになるための最初のステップは、断捨離です。　　一人暮らしをする女子の場合、服や小物類が多くなりがちですが、不必要なものを捨てることでスッキリした空間を作ることができ...

断捨離でスッキリ！クローゼットの中身を一新しておしゃれを楽しもうクローゼットの中身を一新するためには、まずは洋服の断捨離が必要です。　　断捨離とは、使わなくなったものや必要のないものを手放すことです。　　洋服に限らず、家の中のあらゆるものを...

手紙を書くことで、物との別れを意識する手紙という形を通じて、物との別れを意識することで、断捨離を進めることができます。　　手紙は、物との別れを感情的に捉えることができる一方で、論理的に整理することもできるため、断捨離に最適な方法と言えます。...

おもちゃの山から解放！部屋をスッキリとした空間におもちゃは子どもたちにとって大切な遊び道具であり、切っても切り離せない存在です。　　しかし、部屋中に散らばっているおもちゃは、片づけることが大変なだけでなく、部屋を圧迫してスペースを狭めてしま...

断捨離と引き寄せの力で私は新しい人生を手に入れた！ 前回の記事では、私が断捨離と引き寄せの力で新しい人生を手に入れるまでの経緯をお伝えしました。　　今回は、どのようにして私が自分自身を変えることができたのか、具体的にお話しします。　　まず、...

物が多すぎるとストレスがたまる断捨離において「物が多すぎるとストレスがたまる」というのは、非常に重要なポイントの1つです。　　最近は、物を減らすことによってストレスが減るということが、科学的にも証明されています。　　例えば、部屋が散らかって...