トレーナーを使った断捨離の基本テクニックとは？ 断捨離は、モノを減らすことで心身の健康を保つための行動です。　　しかし、一人で始めるとなると、何から手をつければいいのかわからなくなってしまいます。　　そこで、トレーナーを使うことで、効率的か...

不要なものを捨てる捨てることに躊躇する人におすすめの家事代行サービス前回の記事では、不要なものを捨てることの大切さについてお話しました。　　しかし、捨てることに躊躇してしまう人も多いのではないでしょうか？そんな方におすすめしたいのが、家事代...

断捨離とは？意味と効果を解説断捨離とは、不要なものを捨て、必要なものだけを残すことで、心身ともにスッキリとした生活を送るためのメソッドです。　　最近では、断捨離が注目され、多くの人が自宅や職場などで断捨離を行っています。　　断捨離の効果は、...

「断捨離庵」って何？ミニマリストの聖地を探る 「断捨離庵」とは、断捨離やミニマリストの考え方を取り入れた暮らしをする人にとって、心安らぐ場所を指します。　　この場所は、自分自身が所有する物を最小限に抑え、余計なものを手放すことで生まれる空間...

コートを手放したら、人生が変わった！コートを手放すと人生が変わる？！前回の記事では、コートの整理についてお話ししましたが、今回は実際にコートを手放したことで私の人生が変わったというお話をしたいと思います。　　私はコートが大好きで、一時期は1...

夜中にやるべき！部屋をスッキリさせるための断捨離方法部屋をスッキリさせるための断捨離方法部屋が散らかっていると、何かをする気力も失せてしまいますよね。　　そんなときは、断捨離をすることでスッキリとした空間を手に入れましょう。　　まずは、捨て...