片付け・育児断捨離でスッキリ！不要なものを手放して心も身体も軽くなろう
不要なモノが心の負担に？断捨離でストレスフリーに！家の中に溜まっている不要なモノは、心の負担になることがあります。 会社でのストレスや日常生活でのストレスなど、外部からのストレスに加えて、家の中が散らかっていることによるストレスもあるかも...
片付け・育児
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片付け・育児実家の断捨離を業者に任せたら、驚くほどスッキリした！
実家の断捨離、業者に任せたらこんなにスッキリ！実家の断捨離、整理整頓に関する話題は最近よく聞かれます。 実家に帰ると、いろんなものが置いてあって片づけが大変だったという人も多いのではないでしょうか。 私もその1人です。 しかし、最近は...
片付け・育児断捨離で痩せない理由と解決策
なぜ断捨離しても痩せないのか？断捨離や片づけがダイエットに効果があると言われていますが、なぜそれが痩せる効果に繋がるのでしょうか？実は、それには論理的な理由があります。 まず、断捨離や片づけによって部屋がスッキリすることで、ストレスが軽減...
片付け・育児アラ還が実践する！断捨離でスッキリした人生を手に入れる方法
アラ還にこそ必要な！断捨離の効果とは？アラ還 断捨離というテーマでブログを書いています。 今回は、「アラ還にこそ必要な！断捨離の効果とは？」というテーマについてお話しします。 アラ還とは、アラフォー・アラフィフの略称で、40代や50代に...
片付け・育児断捨離トレーナーの家に潜入！驚きの片付け術を大公開！
驚愕！断捨離トレーナーの家はこんなにスッキリしていた！ 以前にもお伝えしたように、私は断捨離トレーナーとして活動している者です。 私が担当するクライアントの多くが、家の中が散らかっていたり、整理整頓が苦手で悩んでいるという方々です。 そ...
片付け・育児断捨離のススメ！エッセイ漫画で学ぶミニマリストの生き方
断捨離とは何か？ミニマリストの考え方を解説「断捨離エッセイ漫画」のテーマで、今回は「断捨離とは何か？ミニマリストの考え方を解説」という見出しについてお話ししたいと思います。 断捨離とは、物を捨てることで心の整理をし、自分にとって本当に必要...